Trainerin
Pilates
Faszien
Barre Fusion
Intensive Yoga
Aerobic – Step – Bodystyling
Fit durch die Schwangerschaft & Rückbildung
Funktionelles Training
Fit Kids
Sport war schon immer ein wichtiger Bestandteil meines Lebens.
Seit über 10 Jahren arbeite ich als lizenzierte Trainerin im Fitnessgewerbe. Während dieser Zeit habe ich mich stetig weitergebildet und konnte meine Erfahrung in vielen Studios, Firmen, Vereinen, Therapie- und Gesundheitszentren vertiefen.
Das Unterrichten ist meine große Leidenschaft. Im Moment widme ich meine Zeit dem Frauenfitness, Lady Fit – Kurs im Sportzentrum Flisar in Treuchtlingen. Arbeite als Gruppentrainerin bei Giesen Therapie + Fitness in Pappenenheim und bin als Kursleiterin für verschiedene Vereine und Unternehmen tätig. Einige Kurse biete ich online via Zoom sowie personalisiert an.
Dabei ist mir besonders wichtig, alle Teilnehmenden zu einem fitten, bewegten und gesunden Lebensstil zu motivieren und Ihnen zu helfen ein gutes Körpergefühl zu entwickeln.